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  • ##女人30岁后,多吃4种食物,补充雌激素,祛斑养颜不显老

    2021/10/09 15:28:42 发布23049 浏览0 回复0 点赞
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女人30岁后,多吃4种食物,补充雌激素,祛斑养颜不显老


1、鹿胎粉

鹿胎粉中富含鹿黄酮能有效调节垂体、下丘脑、卵巢性腺,抗炎、镇痛,快速治疗月经不调,彻底消除痛经调节内分泌。

同时还能通过对内分泌的精细调节,保持雌激素最佳的水平状态同时促进皮肤对黑色素的代谢,抑制酪氨酸酶活性,达到祛斑养颜,柔嫩肌肤的作用。


2、枸杞子

枸杞中富含胡萝卜素、氨基酸、维生素C、维生素E、多糖等物质可以促进身体的代谢,帮助身体排毒,对女性来说经常吃枸杞不仅可以延缓衰老,还能起到美容的作用。


3、冬虫夏草

虫草被誉为“不老药”富含医学界公认的七大抗衰老活性物质中的五种,分别是多糖、氨基酸、多肽、核酸和维生素、SOD(抗氧化酶),可延缓衰老,有美容作用。


4、鹿茸

《神农本草经》中记载,鹿茸有“益气,强制,生齿,不老之功效。”人体的肌肤依赖于气血的濡养,鹿茸功擅益精,精旺则能化气生血,使气旺血充,肌肤柔润光泽。

此外鹿茸含促细胞生长因子和表皮生长因子,能够修复受损皮肤,防止色斑的形成,是女性美容养颜不可多得的营养品。


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